Schlagwort-Archiv: radsport

Neuer Trendsport Rennradfahren

Es gibt nicht nur sehr viele Sportarten, sondern bereits viele verschiedene unterschiedliche Möglichkeiten beim Fahrradfahren. An großer Beliebtheit hat das Rennradfahren in den letzten Jahren immer weiter zugenommen. Das Interessante dabei ist, dass große Strecken mit lediglich einem mittleren Kraftaufwand überwunden werden können. Rennräder gibt es hier in unterschiedlichen Größen und Ausführungen. Auch wenn sich die Modelle auf den ersten Blick gleichen, gibt es dennoch Unterschiede, die einem Kenner schnell auffallen oder der spätere Besitzer beim Fahrerlebnis spüren kann.

Unterschiede bei den Rennrädern

Wie auch bei anderen Fahrradarten gibt es auch bei einem Rennrad viele Unterschiede. Die meisten zeigen sich bereits beim Preis. Vor allem die Qualität sorgt für große preisliche Unterschiede. Wenn man sich auf die Suche nach einem Fahrrad macht, sollte man sich über diese Tatsache im Klaren sein, da nur so ein passendes Modell gefunden werden kann. Die Verwendung und die Lebensdauer können ebenso vom Preis abgeleitet werden. Ein weiterer Unterschied liegt am Gewicht. So haben leichtere Modelle einen höheren Preis. Die Wichtigkeit der Reifen und des Bremssystems sollte beim Kauf und beim späteren Radfahren nicht unterschätzt werden. Ein weiterer Unterschied liegt in der Rahmengröße, die optimal auf die Körpergröße abgestimmt werden sollte, damit eine gesunde und optimale Körperhaltung eingenommen werden kann.

Neuer Trendsport Rennradfahren weiterlesen

Training läuft oder läuft nicht?!

Zugegeben, durch die lange Pause und (glücklicherweise) sehr guten Auftragslage bin ich sehr „gemütlich“ geworden und war / bin nicht bei jeder Wetterlage draußen. So langsam werden die Temperaturen aber wieder human und ich kann wieder draußen trainieren.
Da ich vorher relativ gut trainiert war, werde ich sicherlich wieder schnell drin sein.

Für 2012 habe ich mir noch ein paar kleinere CTFs und RTFs vorgenommen und 2012 wartet wieder dann das 24 Stunden Rennen in Duisburg.

Neues Rennrad: ROSE PRO-SL 3000

ROSE Pro SL 3000

Lange war ich mir nicht sicher ob ich mir wirklich ein Rennrad kaufen soll, als „alter“ Mountainbiker überlegt man ja schon ob ein Rennrad auch soviel Spaß macht wie ein Mountainbike! Und heute kann ich es bestätigen, ja es macht Spaß!

Auch wenn es in Wirklichkeit nicht so ist, aber der Rennradsport macht einen „Alt-Herren“-Eindruck. Trotz alle dem, wer spaß an Rennen oder anderen Veranstaltungen hat, wird hier im Ruhrgebiet mit einen Rennrad auf jeden Fall fündig.

Neues Rennrad: ROSE PRO-SL 3000 weiterlesen

Bericht: Trans Germany 2010

Bericht über die Transgermany 2010

Es hat leider viel zu lange gedauert bis ich dazu gekommen bin überhaupt etwas darüber zu schreiben. Anfangs war ich sehr skeptisch ob ich überhaupt in der Lage bin bei dieser Horror-Tour teilzunehmen aber die Neugier war dann doch zu groß und etwas Größenwahn gehört ja auch dazu.

Bericht: Trans Germany 2010 weiterlesen

Mountainbike Foto-Contest

Matschhühner MTB Foto Contest Teaser

Die MTB-Frauentruppe „Matschhühner“ startet mit einen Foto-Contest der Ihren Namen alle Ehre macht. Mitmachen kann jeder, es muss halt was mit Matsch & Mountainbike zutun haben. :-)

Zu Gewinnen gibt es einen Einkaufsgutschein von Rose oder Matschhühner-Trinkfalschen. Und welcher Biker findet nichts bei Rose? :-)

 Und wer nicht mitmachen will, kann ja die anderen Teilnehmer unterstützen (z.B. mich). 🙂

 

SYMPATEX BIKE Festival Garda Trentino

So langsam startet auch für mich die Mountainbike Saison, trotz anhaltender Kälte und einer Motivation die deutlich besser sein könnte. Die Rennplanung wird 2011 auch deutlich magerer ausfallen als geplant, hoffe aber trotzdem an einigen CTFs teilnehmen zu können.

Das Highlight dieses Jahr wird mit sicherheit das Bike Festival am Gardasee (Italien), ende April geht es mit den Mountainbike-Team „metapeople“ in den Süden. Die Unterkünfte sind gemietet, die letzte Planung läuft, jetzt nur noch für den Marathon anmelden und ab geht es. 🙂

SHIMANO Herren ALL MOUNTAIN MTB Hose

Wenn ich meine Upload-Probleme hier gelöst habe werde ich nochmal ausführlich über das 24 Stunden Mountainbike Rennen von Duisburg berichten und nochmal über die Trans Germany 2010.

Neue Website – mtb-tagebuch.de

Vor einigen Wochen schon eingerichtet, habe ich es nun geschafft wieder etwas zu schreiben und nutze auch direkt die Gelegenheit die Website zu präsentieren.

Sie nennt sich „MTB-Tagebuch – Mein Weg zum Ziel!“ – wie der Name schon sagt handelt es sich um ein Blog (Tagebuch). Auf dieser Website will ich oder besser gesagt versuche ich Regelmäßig zu schreiben wie mein Trainingsstatus ist oder wie welche Touren, Rennen etc. liefen.

Trainerschein fürs Indoor-Cycling

Seit längerer Zeit gehe ich regelmäßig zum Indoor-Cycling (oder auch Spinning genannt) und merke wie sich meine Kondition und Kraft in den Beinen deutlich verbessert. Um meine Fähigkeiten noch weiter zu vergessern, habe ich mir überlegt einen Trainerschein zu machen. Eine „Schule“ und einen Termin muss ich mir noch raussuchen aber das ist ja nur eine Frage der Zeit.

[ad code=2 align=center]

Viele vergleichen das Indoor-Cycling mit den normalen „Trimm-Dich-Rad“ das ist natürlich absolut falsch – beim Indoor Cycling geht es um Kondition, Rhythmusgefühl und Kraft.

Regelmäßige Kurse werden z. B. im Health and Fitness Center oder auch im Vita Sport angeboten (Duisburg).

Mountainbike Bundesliga?

Es ist mal wieder soweit, ich habe verrückte Ideen … 🙂

Beim Trainieren mit dem MTB oder auf dem Indoor-Bike  habe ich mehr und mehr das verlangen meine Leistung zu steigern und ich denke das funktioniert nur mit großen Zielen!

Also sage ich es jetzt ganz offiziell: ICH WILL IN DIE BUNDESLIGA!
Das heißt ich will zur Elite gehören!
Wie lange das dauert und wie hart es wird ist mir egal!

24 Stunden Rennen in Duisburg 2010

Auch im kommenden Jahr ist das Team metapeople wieder am Start. Wie man mit den letzten Jahren vergleichen kann, wird die Leistung immer besser, die Runden-Zeiten immer kürzer und die Fahrtechnik immer ausgereifter.

Nächstes Jahr werden wir mit drei 4er-Teams an den Start gehen, und zwar  mit großen Zielen!
Leider habe ich jetzt erst die Zeit gefunden über die Neuigkeiten zu berichten.

[ad code=1 align=center]

Aber wie auch im letzten Jahr bleibt es natürlich nicht nur beim 24 Stunden Rennen in Duisburg, es folgen viele weitere Rennen. Auch wenn die Session offiziell zu Ende ist, wird fleißig weiter trainiert!

Ruhrbike Festival in Wetter 2009

ruhrbikefestival2009

Am Samstag habe ich am Ruhrbike-Festival in Wetter teilgenommen!
Die Strecke war ungefähr 48 Km lang und 1350 Meter hoch. Das Festival generell war super! Die Strecke war auch klasse, solche Abfahrten gibt es in Duisburg leider nicht, so war ich noch etwas vorsichtig beim runterfahren, bin aber trotzdem gut am Ball geblieben. Am Anfang gab es leider schon den ersten Stau, so muss ich glaub ich 15-30 Minuten schieben, das hat meine Zeit natürlich versaut – aber ich habe es mit humor genommen und irgendwie sah das ja lustig aus. =)

Leider musste während der Fahrt feststellen, dass das Sportliche verhalten einiger Fahrer sehr zu wünschen übrig lässt, im ganzen hat es aber trotzdem sehr viel Spaß gemacht und bin 2010 bestimmt wieder dabei.

Die letzten Kilometer haben sich wie Kaugummi gezogen, am ende war ich froh das ich heil durchgekommen bin und nicht gestürzt bin.
Ich hoffe an dieser Stelle, das alle gestürzten Fahrer wieder wohl auf sind.

Meine Zeiten:
3:29 Stunden

Rückstand vom schnellsten in meiner Klasse:
1:03 Stunde

Platzierung:
359.

Verbrannte Kalorien:
3436

Maximale Geschwindigkeit:
55.12 km/h

Durchschnittliche Geschwindigkeit:
15 km/h (Das schieben hat wohl alles kaputt gemacht) 😉

Indoorcycling (Spinning) Teil2

Es war mal wieder soweit, gestern war mein zweiter Indoorcycling (oder auch Spinning genannt) Kurs. Es war mal wieder klasse und man konnte sich so richtig auspowern.
Am 21.01 bin ich wieder dabei – die Kurse finden (leider) immer mehr Beliebtheit deshalb ist es nicht so einfach noch einen freien Platz zu bekommen. 

Ich habe euch mal 2 Beispiel Videos raus gesucht: